돌아기 설사 원인과 대처 방법 정리

돌이 지난 아기가 갑자기 묽은 변을 보기 시작하면 부모 입장에서는 걱정이 될 수밖에 없습니다. 특히 이유식을 먹기 시작하고 다양한 음식을 접하는 시기이기 때문에 장이 예민하게 반응하는 경우도 많습니다.

돌아기 설사는 대부분 일시적인 경우가 많지만 상황에 따라 장염이나 감염성 질환일 가능성도 있어 증상을 잘 살펴보는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 돌아기 설사 원인과 함께 집에서 할 수 있는 관리 방법을 정리해 보겠습니다.

돌아기 설사 원인

돌아기 설사는 여러 이유로 발생할 수 있습니다.

가장 흔한 원인은 장이 아직 완전히 발달하지 않았기 때문입니다. 돌 전후 시기에는 소화 기능이 안정되지 않아 새로운 음식이나 과일을 먹은 뒤 묽은 변을 보는 경우가 많습니다. 또한 장염 바이러스나 세균 감염으로 인해 설사가 발생하기도 합니다. 특히 어린이집을 다니거나 외부 활동이 늘어나는 시기에는 바이러스성 장염에 노출될 가능성이 높아집니다.

돌아기 설사 원인으로 많이 이야기되는 요인은 다음과 같습니다.

• 새로운 음식 섭취
• 장염 바이러스 감염
• 과일이나 유제품 과다 섭취
• 장 기능 미성숙
• 항생제 복용

이처럼 돌아기 설사는 단순 소화 문제부터 감염성 질환까지 다양한 이유로 나타날 수 있습니다.

돌아기 설사 증상

단순 묽은 변과 설사는 구분해서 볼 필요가 있습니다. 돌아기 설사는 평소보다 변 횟수가 많아지거나 물처럼 묽은 변이 반복적으로 나오는 경우를 말합니다. 또한 변 냄새가 평소보다 강하거나 점액이 섞여 있는 경우도 있습니다. 돌아기 설사 증상에서 부모가 특히 확인해야 할 부분은 탈수 증상입니다.

• 소변량 감소
• 입이 마르고 혀가 건조함
• 평소보다 축 처지는 모습
• 눈물 감소

이러한 증상이 함께 나타난다면 병원 진료가 필요할 수 있습니다.

돌아기 설사 대처 방법

돌아기 설사가 있을 때 가장 중요한 것은 수분 관리입니다. 설사가 계속되면 체내 수분이 빠르게 줄어들 수 있기 때문에 물이나 수분 섭취를 충분히 해주는 것이 필요합니다. 모유나 분유를 먹는 아기라면 평소 수유를 유지하는 것이 도움이 됩니다. 또한 장에 부담이 되는 음식은 잠시 피하는 것이 좋습니다. 돌아기 설사 시 도움이 되는 관리 방법은 다음과 같습니다.

• 수분 섭취 충분히 유지
• 자극적인 음식 피하기
• 기름진 음식 줄이기
• 소화 잘 되는 음식 제공
• 아이 상태 지속 관찰

설사가 하루 이틀 정도 지속되다가 자연스럽게 좋아지는 경우도 많기 때문에 아이의 전반적인 컨디션을 함께 확인하는 것이 중요합니다.

돌아기 설사 병원 언제 가야 할까

대부분의 돌아기 설사는 집에서 관리하면서 좋아지는 경우가 많습니다. 하지만 몇 가지 상황에서는 병원 진료를 고려해야 합니다.

설사가 3일 이상 지속되는 경우 구토가 함께 나타나는 경우, 탈수 증상이 보이는 경우, 고열이 동반되는 경우, 혈변이나 점액변이 보이는 경우 이러한 증상이 나타난다면 장염이나 감염성 질환 가능성이 있기 때문에 소아과 진료를 받아보는 것이 안전합니다.

돌아기 설사 예방 관리

돌아기 설사를 예방하기 위해서는 위생 관리와 음식 관리가 중요합니다. 외출 후 손 씻기를 습관화하고 아이가 사용하는 식기나 장난감은 정기적으로 세척해 주는 것이 도움이 됩니다. 또한 새로운 음식을 시작할 때는 소량부터 시작해 아이의 반응을 확인하는 것이 좋습니다. 돌 시기의 아이들은 장이 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 갑작스러운 식단 변화는 장에 부담을 줄 수 있습니다.

아이 상태를 천천히 관찰하면서 식단을 조절하는 것이 가장 좋은 예방 방법입니다.

 

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