유아 영양제 비타민D 필수 알고 먹이시나요?
유아 영양제 비타민D 필수라고 불리는 영양제, 다들 알고 먹이시고 계실까요?저는 많이 들어는 보았지만 대부분 주변에서 "이게 좋다" , "꼭 먹여야 된다" 이런 이야기를 들여서 의구심 없이 먹이고 있지만 정확한 이유를 생각해보니 잘 모르고 있더라구요.그래서 오늘은 유아 영양제 비타민D에 대하여 알아보려 합니다 :)비타민D의 효능 및 역할비타민D가 뼈 건강과 성장에 중요한 영양소인것은 다들 알고 계실 거예요~! 비타민D가 모자라면 구루병(뼈의 변형, 성장장애) 이 생길 수 있다는 것도 알고 계실 거고요. 뼈와 관련해 칼슘과 비타민D 항상 함께 이야기가 나오잖아요? 최근, 이 비타민D가 수면과도 관련이 있고, 면역력, 불임, 호흡기, 당뇨, 비만, 암, 빈혈... 심지어 코로나19와도 관련 있다는 연구들이 ..
2022. 12. 13.
