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7개월 아기 수면교육 방법 및 수면패턴

안녕하세요. 아이가 7개월에 접어들면서 수면 패턴이 변화하고 있나요? 이 시기는 아기가 성장하며 새로운 환경에 적응하는 과정에서 수면 습관이 달라질 수 있는 시기입니다. 오늘은 7개월 아기 수면교육에 대해 이야기해 보도록 할게요. 7개월 아기 수면 패턴7개월 아기는 일반적으로 하루 총 12~15시간의 수면을 취하며, 밤에는 6~10시간 정도 연속으로 자는 경우가 많습니다. 낮잠은 하루에 2~3회, 한 번에 1~2시간 정도 자는 것이 일반적입니다. 그러나 이는 아기마다 차이가 있을 수 있으니, 우리 아이의 신호를 잘 관찰하는 것이 중요합니다. 수면교육 시작 전 체크리스트일관된 수면 루틴 만들기: 매일 같은 시간에 잠자리에 들도록 유도하고, 잠들기 전 일정한 순서를 지켜주세요. 예를 들어, 기저귀 갈기 → ..
육아정보 2025. 4. 1. 23:27
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