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올웨이즈파파

돌아기 수면교육 언제 어떻게 시작하면 좋을까

돌 즈음이 되면 많은 부모가 잠 문제로 다시 고민을 시작하게 되고 신생아 때보다 나아졌다고 느끼지만 새벽에 깨는 횟수가 늘거나 재우는 시간이 길어지면서 다시 힘들어지는 시기가 오며 주변 부모들 이야기를 들어봐도 이때 돌아기 수면교육을 시작할지 말지로 많이 고민하게 됩니다.저 역시 직접 겪어본 경험은 없지만 육아 모임에서 가장 많이 듣는 질문이 바로 이 부분이라서 오늘은 무리하게 울리는 방식이 아니라 아이와 부모 모두 편안해질 수 있는 방향으로 돌아기 수면교육 흐름을 정리해 보려 합니다.돌아기 수면교육을 고민하게 되는 시점돌 전후 아이들은 낮잠과 밤잠 리듬이 다시 한 번 바뀌는 시기를 겪게 되고 낮잠 시간이 줄어들면서 밤에 쉽게 잠들지 못하거나 새벽에 깨는 일이 늘어나 부모가 다시 수면이 무너졌다고 느끼는..
육아정보 2026. 2. 5. 14:39
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