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유아 비타민D 꼭 챙겨야 하는 이유안녕하세요. 오늘은 유아 영양제 중에서도 가장 중요하다고 불리는 유아 비타민D에 대해 정리해보려 합니다.저도 평소에 “비타민D는 꼭 먹여야 한다”라는 이야기만 듣고 별 의심 없이 유아 비타민D 영양제를 먹이고 있었는데, 정확히 어떤 이유 때문인지 다시 생각해보니 제대로 알고 있는 부분이 많지 않더라고요. 그래서 오늘은 유아 영양제 비타민D의 역할과 효능, 그리고 먹이는 방법까지 실제 육아 경험을 바탕으로 정리해보았습니다.유아 비타민D의 역할과 효능유아 비타민D는 뼈 건강과 성장에 필요한 영양소라는 것은 많은 부모님들이 알고 계실 거예요. 비타민D가 부족하면 성장장애 또는 구루병 같은 뼈 이상이 생길 수 있고, 칼슘 흡수에도 영향을 주기 때문에 유아 영양제 중에서도 가장 ..

오늘은 직접 방문했던 동탄센트럴아동병원 초진 후기를 정리해보려고 합니다. 저 역시 처음 방문하는 병원이라 검색만으로는 필요한 정보가 잘 보이지 않았고, 미리 알았으면 좋았을 정보들이 많아서 이번 글에서 한 번에 정리해보려고 해요. 특히 어린 아기와 함께 방문하실 부모님들께 도움이 되었으면 좋겠습니다.동탄센트럴아동병원 위치 네비게이션에 ‘동탄센트럴아동병원’만 검색하시면 바로 위치가 나오지만, 실제로 가보면 헷갈릴 수 있습니다. 많은 분들이 ‘베스트아이들병원 맞은편’이라고 설명하시는데 정말 건너편에 위치해 있습니다. 혹시 주변에서 헤매신다면 ‘소방서’ 또는 ‘베스트아이들병원’을 기준으로 찾으시면 도움이 됩니다. 동탄 유아 병원을 검색해서 오늘 포스팅하는 동탄센트럴아동병원과 베스트아이들병원 이 둘중에 정말..

안녕하세요. 며칠 전 아이가 폐렴 초기 증상으로 동탄센트럴아동병원에 입원하게 되어 동탄센트럴아동병원 입원 절차, 비용 정보, 준비물까지 정리해보려고 합니다. 저처럼 아이를 처음 입원시키는 부모님들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 외래 진료 / 대기표 / 진료 방법은 이전 포스팅에서 정리했으니 통원 치료 정보가 필요하신 분은 아래 링크를 참고해주세요. 동탄센트럴아동병원 외래진료 빠르게 보는 방법│대기순서·주차정보·접수팁 총정리오늘은 직접 방문했던 동탄센트럴아동병원 초진 후기를 정리해보려고 합니다. 저 역시 처음 방문하는 병원이라 검색만으로는 필요한 정보가 잘 보이지 않았고, 미리 알았으면 좋았을 정보들이jjjuha.com동탄센트럴아동병원 위치동탄센트럴아동병원은 ‘베스트아이들병원’ 맞은편에 위치하고 있습니다..

안녕하세요. 오늘은 아기 폐렴 초기 증상과 대처 방법에 대해 정리해 보려고 합니다. 저 역시 최근 딸아이가 폐렴으로 입원하면서“정보를 좀 더 일찍 알고 있었더라면…” 하는 마음으로 이 글을 작성하게 되었습니다. 같은 경험을 겪고 계신 부모님들께 조금이나마 도움이 되길 바랍니다.폐렴이 얼마나 위험한 병일까?세계 보건기구에서 발표한 전 세계 10대 사망원인 중 4위 속하는 질환이 바로 폐렴입니다.그만큼 굉장히 위험한 병명인데요 한국 통계청에 따르면 폐렴은 20년 국내 사망원인 3위를 기록했습니다. 일반적인 질환은 기술이 발달함에 따라 점차 사망 확률이 감소하고 있지만, 폐렴에 의한 사망률은 계속 증가하고 있는데요. 원인으로는 고령화로 인해 노인인구가 증가한 것과 관련이 있습니다. 노인 사망원인 1위를 차지할..

안녕하세요. 오늘은 임신초기 좋은 음식과 조심해야 할 음식에 대해 정리해 보려고 합니다. 임신 6주부터 12주까지는 태아의 신경계·뇌·기관이 빠르게 발달하는 시기라 식습관이 매우 중요해요. 특히 입덧, 피로감, 미열, 소변 변화, 분비물 변화가 나타나기 시작하는 시기이기도 합니다. 많은 임산부분들이 “뭘 먹어야 할지, 뭐는 먹지 말아야 할지” 고민하시는 만큼 아래의 내용을 보시고 순산을 위한 건강한 식단 준비해보세요 임신초기 (6~12주) 대표 증상 체크리스트증상특징 및 원인피로감프로게스테론 호르몬 증가 → 에너지 소비 증가미열 (37.2~37.4°C)배란일 이후 14일 이상 지속되면 임신 가능성 매우 높음메스꺼움 / 입덧임신 4~12주 가장 흔한 증상 (70~85% 경험)소변 변화방광 압박으로 인..

오늘은 겨울철 부모님들이 가장 많이 고민하시는 아기 기침 멈추는 법에 대해 이야기해보려고 합니다.입동이 지나고 차가운 바람이 불기 시작하면, 아이의 코감기나 목감기가 기침으로 이어지는 경우가 많습니다.어른보다 면역력이 약하고, 기도가 좁고 점막이 예민하기 때문에 작은 자극에도 쉽게 염증이 생겨 아기 기침이 잦아지는 것이죠. 아이들은 어른에 비해 호흡기 질환을 자주 앓는데요. 면역력이 약한 탓이 가장 크지만, 아직 인후(목구멍)가 좁고, 기도 점막도 연약하기 때문에 그렇다고 합니다. 작은 자극에도 인후나 기도에 염증이 생기기 쉬워 호흡기 질환에 노출되기 우며 10대에 접어들어 면역력과 호흡기가 성숙해지면 이전보다 감기나 호흡기 질환에 덜 걸린다고 하는데요. 이렇게 기침은 이물질을 배출하려는 자연스러운 현상..

아이를 키우다 보면 작은 콧물에도 마음이 철렁할 때가 있어요! 요즘처럼 날씨가 선선해지고, 어린이집이나 유치원에서 감기 기운이 돌 때면 더 조마조마하죠. 사실 단순한 감기라면 괜찮을 수 있지만 요즘 특히 많이 언급되는 게 바로 RSV바이러스예요. 이름은 조금 낯설 수 있지만, 사실 아이 키우는 집에서는 꼭 알아둬야 하는 바이러스 중 하나예요. RSV바이러스 왜 중요한가요?RSV바이러스는 ‘호흡기세포융합바이러스’라는 긴 이름을 가지고 있어요. 대부분의 아기는 두 살이 되기 전에 한 번 이상 RSV에 감염된다고 알려져 있을 만큼 흔한 바이러스예요. 문제는 단순히 콧물과 기침으로 끝나지 않고, 아이들에게 세기관지염이나 폐렴으로 번질 수 있다는 점이에요. 성인에게는 감기처럼 지나갈 수 있지만, 면역력이 약..

생리 예정일이 다가오면 작은 변화에도 마음이 크게 흔들리게 되는돼요! 평소와 다른 피곤함, 이유 없는 두통, 가슴이 묵직한 느낌만으로도 혹시 임신일까 하는 기대가 피어오르죠. 이런 순간, 가장 손이 먼저 가는 건 바로 임신테스트기입니다. 특히 요즘에는 생리예정일 전부터 사용할 수 있다는 얼리 임테기가 많이 알려져 있어서, 한 번쯤 사용해본 분들도 많을 거예요. 그런데 가장 궁금한 건 과연 얼리 임테기 정확도가 어느 정도인지, 믿을 수 있는 결과인지 하는 점이에요! 얼리 임테기, 얼마나 정확할까요?얼리 임테기는 일반 임신테스트기보다 민감하게 설계돼 있어서 hCG(임신 호르몬)의 낮은 농도도 감지할 수 있어요. 그래서 생리 예정일 전에도 사용할 수 있다는 장점이 있습니다. 보통 제품 설명서에는 95% 이상의..

보통 의학적으로는 성관계 후 10일 정도 지난 시점부터 얼리 임테기를 사용할 수 있다고 합니다. 이때쯤 되면 수정이 이뤄졌을 경우 착상이 마무리되고, hCG 수치가 조금씩 올라오기 시작하거든요. 이 호르몬은 소변이나 혈액으로도 검출되기 때문에, 얼리 임테기는 특히 아침 첫 소변으로 검사할 때 정확도가 더 높아져요. 얼리 임테기 시기를 너무 앞당기면, 실제 임신이 되어 있어도 호르몬 수치가 낮아서 한 줄이 나올 수 있어요. 그게 바로 가짜 음성이죠. 자꾸만 손이 가는 얼리 임테기임신을 계획하던 시기, 매달 기대와 불안이 교차하는데 평소와 다르게 가슴이 아프다거나 미묘한 두통이 있으면, ‘혹시?’라는 생각에 테스트기를 집어들게되는데요. 특히 얼리 임테기가 생긴 이후로는 “한 번쯤은 해봐도 되지 않을까?” 하..

임신 후반기에 접어들면 하루하루 아기의 태동에 신경이 곤두서게 되는데요. 유독 조용한 날엔 “태동이 줄어든 것 같아…”라는 생각이 들어 걱정되기도 하죠. 그럴 때 산부인과에서 권유하는 검사가 바로 태동검사 입니다. 오늘은 태동검사를 받고 비급여로 결제한 경우, 환급이 가능한지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 태동검사란?태동검사란? 정식 명칭은 NST이라고 하는데요. Non-Stress Test의 약자로 태아의 자발적인 움직임에 따라 심박수가 잘 반응하는지를 확인하는 검사입니다. 엄마가 누운 상태에서 아기의 심박과 움직임을 20~30분 정도 모니터링하며, 태아가 건강하게 자라고 있는지 평가할 수 있는 기본적인 검사 중 하나예요! 일반적으로 임신 28주 이후, 또는 태동이 줄어들었다고 느껴지는 시기에 산부인과..