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육아정보204

모유수유 회 먹어도 괜찮을까? 안녕하세요! 모유수유 중에는 먹는 음식 하나하나가 굉장히 신경 쓰이는데요. 특히나 회(생선회)를 먹어도 될까? 하는 고민을 하는 분들이 많습니다. 저또한 당연히 이런 고민을 했던 부분이구요. 신선한 회가 너무 먹고 싶지만 혹시라도 아기에게 영향을 줄까 걱정되기도 하죠! 오늘은 모유수유 중 회 섭취가 안전한지, 어떤 생선을 선택해야 하는지, 그리고 주의할 점은 무엇인지 자세히 알려드리도록 하겠습니다! 모유수유 회, 먹어도 괜찮을까?궁금해하실 것 같으니 결론부터 말하자면 신선하고 안전한 생선이라면 모유수유 중에도 섭취할 수 있어요! 하지만 회 종류에 따라 수은 함량, 식중독 위험 등을 고려해야 되기 때문에 모든 회가 안전한 것은 아니라는 점. 숙지하셔야 합니다! 안심하고 먹을 수 있는 생선과 피해야 할 생선.. 2025. 3. 19.
모유수유 타이레놀 복용 괜찮을까? 안녕하세요! 모유수유 중에는 약을 먹어도 되는지 걱정되는 경우가 많은데요. 특히나 두통 또는 감기, 몸살로 인하여 해열진통제인 타이레놀을 복용해도 괜찮을지 궁금해하는 분들이 많습니다. 오늘은 모유수유 타이레놀 복용이 안전한지, 복용 시 주의할 점은 무엇인지 정확한 정보를 알려드릴게요! 모유수유 타이레놀 복용, 안전할까?결론부터 말하자면 모유수유 중 타이레놀(아세트아미노펜) 복용은 비교적 안전합니다. 세계보건기구(WHO)와 미국 소아과학회(AAP)에서도 모유수유 중 복용 가능한 진통제로는 타이레놀을 권장하고 있습니다.타이레놓은 해열, 진통효과가 있고 위장 장애가 적고 비교적 부작용이 적습니다. 그리고 모유를 통하여 아이에게 전달되는 양이 극히 적습니다 약 1%미만정도라고 보시면 되는데요. 타이레놀을 적정 .. 2025. 3. 19.
대한모유수유의사회 모유 수유를 돕는 최고의 지원군 안녕하세요. 출산 후 모유수유를 준비하는 분들이라면 “어떻게 하면 성공적으로 모유수유를 할 수 있을까?”, “모유수유 중 어려움이 생기면 어디에 도움을 요청해야 할까?” 하는 고민을 하게 되는데요. 이때 산모들에게 전문적인 도움을 줄 수 있는 곳이 바로 대한모유수유의사회예요! 오늘은 대한모유수유의사회가 하는 일과, 모유수유에 대한 중요한 정보들을 정리해볼게요!     대한모유수유의사회란?대한모유수유의사회는 모유수유의 장점을 널리 알리고, 수유 중 어려움을 겪는 산모들에게 전문적인 지원을 제공하는 단체입니다. 주요역할로는모유수유 관련 상담 및 교육 제공올바른 수유 방법과 자세 안내수유 중 겪을 수 있는 문제 해결 지원의료진을 위한 모유수유 전문 교육 운영으로 볼 수 있으며, 이 단체는 모유 수유를 희망하는.. 2025. 3. 18.
신생아 발달표 정상범위 체크 안녕하세요. 신생아가 하루가 다르게 성장하는 모습을 보면 기특하면서도 "우리 아기는 지금 발달이 정상 범위일까?" 하는 걱정이 들 수 있어요! 특히 초보 부모님이라면 아기의 발달 상태를 쉽게 확인할 수 있는 신생아 발달표가 큰 도움이 될 거예요. 신생아의 발달은 개월 수에 따라 차근차근 이루어지며, 감각, 운동, 언어, 사회성 등이 점차 발달해요. 하지만 모든 아기가 똑같이 성장하는 것은 아니기 때문에, 발달표는 참고 자료로 활용하면서도 아기 개개인의 속도를 존중하는 것이 중요해요. 아래 월령별 신생아 발달표를 통해 우리 아기가 어떤 변화를 겪는지 살펴보고, 부모님이 어떻게 도움을 줄 수 있을지 알아볼게요! 신생아 발달표월령이 시기의 아기 변화아기를 위한 부모의 도움~ 1개월1. 밝은 빛과 큰 소리에 반.. 2025. 3. 17.
신생아 발달과정 한눈에 알아보기! 안녕하세요. 아이가 태어나고 하루하루 성장하는 모습을 보면 우리는 "아이가 잘 크고 있는 걸까?", "이 시기에 어떤 발달이 이루어질까?" 하는 궁금증이 많을 거예요! 신생아는 생후 첫 몇 개월 동안 눈에 띄게 빠른 속도로 성장하며 감각, 운동 능력, 인지, 사회성이 점차 발달하는데요. 오늘은 신생아 발달과정을 월령별로 정리하고, 부모님이 아기의 건강한 성장을 돕기 위해 할 수 있는 방법을 알려드릴게요! 신생아 발달과정 월령별 체크생후 0~1개월시야가 흐릿하지만 엄마 얼굴을 20~30cm 거리에서 볼 수 있습니다.밝은 빛이나 소리에 반응하며, 갑작스러운 소리에 놀놀라요.(모로반사)손을 꽉 쥐는 그립 반사 형상이 나타납니다.배가 고프거나 불편할 때 울음으로 의사 표현하는 시기 입니다.이때 부모님께서는 아기.. 2025. 3. 17.
산모신생아 건강관리사, 출산 후 꼭 필요한 이유! 출산 후 회복과 신생아 돌봄을 동시에 해야 하는 산모들에게 산모신생아 건강관리사 서비스는 큰 도움이 되는 돼요. 하지만 처음 접하는 사람들은 “어떤 일을 해주는 걸까?”, “자격증이 필요한 직업인가?”, “가족이 도와주는 것과 차이가 있을까?”과 같은 궁금증이 많을 거예요! 저 또한 이런 부분에 대하여 궁금하였었고요. 오늘은 산모신생아 건강관리사란 무엇인지, 자격증 여부, 그리고 친정엄마의 도움과 비교했을 때 어떤 차이가 있는지까지 자세히 알려드릴게요!     산모신생아 건강관리사란?산모신생아 건강관리사는 출산 후 회복이 필요한 산모와 신생아를 돌봐주는 전문가입니다! 보건복지부에서 지원하는 산모·신생아 건강관리 지원사업을 통하여 많은 가정이 도움을 받고 있는 것을 확인하실 수 있을거에요. 주요 역할산모의.. 2025. 3. 15.
신생아 목욕 주기, 얼마나 자주 씻겨야 할까? 신생아를 처음 맞이한 부모님이라면 "아기를 매일 씻겨야 할까?", "목욕을 너무 자주 하면 피부가 건조해지지 않을까?" 하는 고민이 많을 거예요. 신생아의 피부는 어른보다 훨씬 연약하고 예민하기 때문에 올바른 목욕 주기를 유지하는 것이 중요합니다. 너무 자주 씻기면 피부가 건조해질 수 있고, 반대로 너무 오랫동안 씻기지 않으면 땀과 노폐물로 인해 피부 트러블이 생길 수도 있어요. 그렇다면 신생아 목욕 주기는 어느 정도가 적당할까요? 오늘은 신생아 목욕 주기에 대한 올바른 기준과 주의할 점을 알아보고, 건강한 목욕 습관을 형성하는 방법을 소개해 드릴게요!신생아 목욕 주기, 어떻게 될까?신생아(0~1개월): 2~3일에 한 번생후 1개월 이후: 여름에는 매일, 겨울에는 2~3일에 한 번부분 목욕: 매일 필수!.. 2025. 3. 13.
신생아 목욕물 온도, 몇 도가 적절할까? 신생아 목욕은 아기의 청결뿐만 아니라 혈액순환 촉진, 수면 유도, 정서 안정에도 큰 도움이 돼요! 하지만 처음 아기를 씻길 때 가장 고민되는 것이 목욕물 온도죠! 너무 차가우면 감기에 걸릴까 걱정되고, 너무 뜨거우면 아기의 여린 피부가 상할까 두렵기도 한데요. 그래서 오늘은 신생아 목욕물 온도에 대해 자세히 알아보고, 올바른 관리법과 주의할 점을 정리해보려고 합니다. 신생아 목욕물 온도는 몇 도가 적당할까?적정 목욕물 온도: 37~38℃욕실 온도: 24~26℃신생아의 피부는 어른보다 훨씬 얇고 예민하기 때문에 미지근한 온도(37~38℃)가 가장 적당해요.너무 뜨거우면 피부가 자극받고, 반대로 너무 차가우면 아기가 불편해할 수 있어요.욕실 온도도 중요해요! 목욕 후 체온이 급격히 떨어지지 않도록 욕실 온도.. 2025. 3. 13.
신생아 수면시간, 얼마나 자야할까? 안녕하세요! 초보 부모님이라면 신생아의 수면시간이 일정하지 않아서 고민되실 거예요. 저와 같은 고민 많이 해보셨죠?아기가 밤낮 없이 자고 깨기를 반복하다 보니, 부모님들도 충분한 휴식을 취하기 어려운 경우가 많죠. 그래서 오늘은 "신생아 수면시간"에 대해 자세히 알아보고, 보다 편안한 밤을 보낼 수 있는 방법을 공유해 볼게요!신생아 수면시간, 얼마나 자야할까?신생아의 하루 평균 수면시간은 14~17시간 정도라고 하는데 하지만 한 번에 길게 자는 것이 아니라 2~4시간 간격으로 자고 깨기를 반복한답니다. 월령별 평균 수면시간0~1개월: 하루 16 ~ 18시간 (주간 8시간 / 야간 8 ~ 9시간)1~3개월: 하루 14 ~ 17시간 (주간 7시간 / 야간 8 ~ 9시간)3~6개월: 하루 12 ~ 15시간 (.. 2025. 3. 13.
팸퍼스 기저귀 종류 알아보기 다들 어떤 아기 기저귀를 사용하고 계실까요? 아기 기저귀, 뭐가 그렇게 많고 복잡한지.. 흡수력, 통기성, 피부 자극, 착용감까지 다 따져봐야 하니까요! 특히 오늘 소개드릴 팸퍼스 기저귀는 워낙 다양한 라인업을 갖추고 있어서 우리 아이한테 맞는 제품을 찾는 게 중요해요! 신생아부터 활동량 많은 아기, 밤에도 보송보송 유지해야 하는 경우, 여름철 땀이 많은 아이까지! 우리 아기에게 찰떡인 팸퍼스 기저귀 종류를 하나씩 알아볼까요?팸퍼스 기저귀 종류별 특징스와들러 – 신생아 필수템!신생아 전용 기저귀! 부드러운 소재로 피부 자극 최소화소변 알림선이 있어 기저귀 갈 타이밍 체크 가능산후조리원에서도 많이 사용하는 제품!퓨어 – 피부 민감 아기에게 추천!무향료 & 염소 표백제 FREE! 자연 유래 소재 사용피부 자.. 2025. 3. 12.
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