어린이 유산균 추천 아이 유산균, 아기 유산균 BEST 상품 완벽정리

안녕하세요. 오늘은 어린이유산균, 아이유산균, 아기유산균 BEST 상품을 정리해 보는 시간을 가져볼까 합니다.

 

어린아이들에게 유산균 섭취는 굉장히 중요합니다. 아이들의 장이 완성되기 전, 장에 어떤 균이 자리 잡는지 꾸준하게 관리하는 것이 아이의 평생 건강을 좌우한다 해도 과언이 아닌데요. 장 건강이 아이들의 면역력과도 관계가 있기 때문에 면역력 강화를 위해 섭취해야 하는 것이 바로 이 유산균입니다. 장이 건강해야 영양소 흡수를 제대로 할 수 있기 때문에 아이들의 건강한 성장을 위해서라도 유산균 섭취는 필수라고 할 수 있습니다.

오늘은 어린 아이들이 유산균을 먹어야 하는 이유가 무엇인지, 어떤 유산균을 먹여야 하는지, 어린이 유산균을 고르는 기준 등에 대해 포스팅해 보도록 하겠습니다.

Q : 어린이 유산균은 성인용 유산균과 다른 점이 무엇인가요?

A : 어린이 유산균과 성인용 유산균의 차이는 ‘균 수’ 차이 뿐 입니다.

 

그렇다면 유산균은 언제부터 먹을까요?

아기에게 유산균보다 더 중요한 것은 바로 비타민D 입니다. 유산균은 선택적으로 해도 되지만 비타민D는 필수이기에, 만약 비타민D를 먹이고 있지 않다면 아래 포스팅을 꼭 읽어보신 후 비타민D를 섭취해 주시면 될 것 같아요. 아기가 성장하는데 정말 중요한 역할을 합니다.

아기 영양제 필수 비타민D

유아 영양제 비타민D 필수 알고 먹이시나요?

자 다시 돌아와서, 신생아 유산균은 병원에서 생후 7일 이후 정도부터 권장한다고 합니다.  

유산균을 먹으면 좋은 점은?

1) 유익균 증진으로 아기의 전반적인 건강에 도움

2) 배앓이를 줄이는 데 도움을 줄 수 있음

3) 아기의 배변 활동에 도움을 줄 수 있음

 

유산균 선택의 기준

아이의 유산균을 선택할 때 꼭 확인해야할 기준을 몇 가지 체크해 보도록 하겠습니다.

1) 세계적인 메이저 유산균 공급업체의 균주
현재 세계시장은 열 손가락을 꼽는 메이저 유산균 제조업체가 지배적인 위치에 있으며 이 업체들이 만든 유산균 균주를 여러 제조업체에서 받아서 완제품화 하는 상황입니다.
그렇기에 어린이 유산균 또한 다니스코, UAS Labs, 크리스찬한센, 로셸 등의 메이저 유산균 원료 제조사에서 만든 균주를 사용한 것을 우선적으로 추천드립니다.

2) 충분한 균주 & 다양한 균주를 포함한 제품
균수가 많다고 균주가 다양하다고 무조건 좋은 유산균은 아닙니다. 먹는 사람의 장 상태와 잘 맞는 제품이 좋은 효과를 보게 되어 있습니다. 먹는 사람의 장내 환경, 상태와 잘 맞는 균주, 균수를 가진 제품을 먹어야 합니다.
하지만 문제는 그걸 먹어보기 전까지는 알 수 없다는 것입니다. 결국 균주 종류가 다양하고, 균수가 많은 걸 먹어야 효과를 볼 확률이 높을 수밖에 없습니다.

그런 의미에서 충분한 균수와 풍부한 균주를 포함한 제품을 섭취하는 것을 추천드리며, 어린이가 효과를 보지 못한다고 느낀다면 균수가 많은 성인용 유산균 제품을 같이 드셔도 무방합니다.

어린이 유산균과 성인용 유산균의 차이는 ‘균수’ 이기 때문입니다. 10억, 50억, 100억 등 유산균의 수 차이일 뿐 균주 등은 같은 원료를 쓰기 때문에 어린이용 유산균으로 효과를 보지 못한다면 성인용 유산균을 섭취하셔도 됩니다.

어린이 유산균 추천 제품 BEST

위에 소개드린 유산균 선택의 기준인 

1) 메이저 원료

2) 균주 종류

3) 균수

위 3가지를 고려하여 고른 아래 유산균 추천을 드립니다.

 

나우푸드 어린이용 유산균 베리도필러스

나우푸드 베리 도필러스 키즈 어린이 유산균 츄어블

3대 메이저 원료업체인 다니스코의 균주를 사용한 제품입니다. 10종의 유산균 균주가 들어있으며, 총 20억 마리 유산균이 들어있는 제품이고 하루 1알로 효과가 없을 시 3~4알 늘려서 섭취하셔도 됩니다. 그리고 당류는 0g으로 씹어먹어도 당으로 인한 치아 영향은 없습니다.

 

 

프로토콜 포 라이프 츄어블 프로바이오틱스

Protocol for Life Balance 프로토콜 포 라이프 밸런스 츄어블 프로바이오틱스 Chewable Probiotic 90정

위 추천드린 나우푸드와 동일한 스펙을 가진 제품입니다.

 

 

레이크애비뉴 키즈 데일리 프로바이오틱스

장건강 프로바이오틱스 유산균 30포

세계 3대 메이저 원료업체인 크리스찬한센의 ‘LGG 균주’를 사용한 제품입니다.

네이쳐스웨이 루테리 유산균

네이쳐스웨이 프리마도필러스 루테리 유산균 50억 베지테리안 캡슐

네이쳐스웨이 루테리 유산균 제품은 캡슐을 삼킬 수 있는 어린이에게 적합한 제품입니다. 고급특허균주 DDS-1이 50억마리 들어있습니다. 그리고 유산균 먹이로 잘 알려져있는 프락토올리고당도 함께 들어있는 제품입니다. 하루 1알 섭취하면 되고 효과가 없을 시 3~4알까지 늘려서 먹어도 됩니다.

 

위에서 언급드린 어린이 유산균 추천 제품을 참고하셔서 선택 기준에 맞는 어린이 유산균 추천 BEST 제품들을 구매하시길 바랍니다.