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초기이유식 시금치, 이렇게 만들면 아기도 잘 먹어요

초기이유식에 채소를 추가할 때 많은 엄마들이 고민하는 재료 중 하나가 바로 ‘시금치’입니다. 철분이 풍부해 아기에게 좋다고 알려져 있지만, 언제부터, 얼마나, 어떻게 먹이면 좋을지 걱정되는 것도 사실이죠. 특히 시금치 특유의 풋내와 질감 때문에 아기가 거부감 없이 잘 먹을 수 있도록 조리하는 법이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 초기이유식 시금치의 효능, 안전하게 먹이는 법, 맛있게 만드는 꿀팁까지 현실 육아 경험과 함께 소개해드릴게요! 초기이유식 시금치, 언제부터 먹일 수 있을까?시금치는 초기 이유식 중기인 생후 6개월 이후부터 먹일 수 있어요. 보통 초기 이유식 2~3주 차, 쌀미음과 몇 가지 채소에 익숙해진 뒤에 도입하면 좋아요. 시금치는 질산염(아질산염) 함량이 높을 수 있어 생후 6개월 이전..
육아정보 2025. 4. 19. 17:58
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